2015-2016學年第二學期心理健康活動月系列報道之四：

“敞開心扉，夢想起飛”談心活動

為宣傳和普及心理健康知識，進一步了解我校學生的思想動態(tài)、學習和生活情況，增進老師與學生、學生與學生之間的溝通與理解，幫助學生認識自己、接納自己、解決實際問題，2016年5月30日，我院在心理港灣主題場館舉辦了“敞開心扉，夢想起飛”談心活動。

來自不同系部的同學聚在一起，通過“名字接龍”的心理小游戲，相互認識，促進了解，打破陌生感，為談心活動奠定放松、舒適的氛圍。

（圖一）活動現(xiàn)場

在“談心”活動中，心理老師吳玉云運用心理技術OH卡幫助同學們探索自我，增強自我覺知。在心理學上，OH卡叫潛意識直覺卡，是一種奇妙的心理投射測試工具，是心靈的鏡子，讓玩它的人可以籍著這面鏡子來更看清自己，并整理自己潛意識這個心理倉庫。

同學們根據(jù)自己隨機抽取的牌，結合自身實際，進行自我探索，剖析內心深處的自己。接著，同學們互相交心，與朋友們真誠地分享，有為未能實現(xiàn)愿望而遺憾的，有對父親的養(yǎng)育心懷感恩的，有對親人之間的疏遠而心痛無奈的……吳玉云老師在一旁認真聆聽、加以引導，幫助同學們自我覺知生命過往中對自己影響深刻的人與事，解開心結。

（圖二）學生在分享自我探索

本次活動同學們通過OH卡進行自我探索，自我覺知，將自己的故事與同學分享，敞開心扉，讓同學們更加正確地認識自己，以積極、感恩心態(tài)看待生活的磨難，對接納自我、健康成長具有非常積極的作用。

                         供稿：心理老師   吳玉云