“笑看人生 綻放生命”心理健康活動(dòng)月系列之五：

堅(jiān)持21天打卡養(yǎng)成思考人生習(xí)慣

2019年5月6日下午，學(xué)院心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)之“品·人生之書”打卡活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)在我院心靈港灣舉行。前來(lái)現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)的共有100多名學(xué)生，分別打開(kāi)自己的手機(jī)，翻出打卡記錄，并與心理老師一一進(jìn)行網(wǎng)名與真實(shí)姓名的核對(duì)。

    在核對(duì)過(guò)程中，心理老師馮艷丹根據(jù)同學(xué)們的打卡情況，或送出美好的祝福，或給予愛(ài)的擁抱……使前來(lái)確認(rèn)的同學(xué)感到溫暖和鼓舞。其中，共有18名同學(xué)（名單附后）堅(jiān)持打卡21天，持續(xù)分享打卡心得，體現(xiàn)了堅(jiān)持、樂(lè)觀、陽(yáng)光的良好品質(zhì)，獲得“堅(jiān)持達(dá)人”榮譽(yù)稱號(hào)；18電子商務(wù)高級(jí)2班因參與活動(dòng)人數(shù)多，留言積極且質(zhì)量高，榮獲“最佳組織獎(jiǎng)”。

（圖一）馮艷丹老師與學(xué)生進(jìn)行交流

    在現(xiàn)場(chǎng)交流中，18會(huì)計(jì)高級(jí)2班的學(xué)生黃芳說(shuō)：“我沒(méi)想到我打卡寫的小感悟，能收獲老師的點(diǎn)贊，真的太驚喜了！”15會(huì)計(jì)高級(jí)1班的學(xué)生鐘書怡說(shuō)：“我沒(méi)想到自己能堅(jiān)持21天，現(xiàn)在不打卡了，反而有些不習(xí)慣了。若能拿獎(jiǎng)，這真是畢業(yè)前給自己最好的禮物。”

（圖二）馮艷丹老師給學(xué)生愛(ài)的擁抱

心理老師馮艷丹對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)，表示打卡活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生們思考人生的習(xí)慣，還把免費(fèi)的小打卡程序推廣給學(xué)生，使學(xué)生們找到自己感興趣的圈子進(jìn)行打卡，獲取新知識(shí)，提高自身綜合能力。

供稿：心理老師  馮艷丹

附：獲“堅(jiān)持達(dá)人”榮譽(yù)稱號(hào)的學(xué)生名單